SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
ÅRSTA HANDBOLL

Ny fystränare på plats!
2025-04-29 06:30
Sportchef Yasmin Domonji och nya fystränaren Sonny Andersson

Vi är glada att välkomna en ny ansvarig för den fysiska utvecklingen inom våra A-lag, både dam och herr, samt våra juniorutvecklingslag.

Denna rekrytering är en viktig milstolpe för Årsta AIK HF och vår fortsatta satsning inom föreningen. Fysisk träning spelar en avgörande roll för både utveckling och prestation, och vi ser fram emot att stärka våra spelares förutsättningar ytterligare.

Vi låter Sonny presentera sig nedan!


Hej!
Jag heter Sonny Andersson och är idrottsfysiolog, stryke- och konditionscoach.

Jag har mina akademiska rötter inom idrottsvetenskapen med en magister i idrottspsykologi och en Master i idrottsfysiologi. Den idrottsfysiologiska utbildningen gjordes med inriktningen "Prestationsanalyser för elitidrottare" tillsammans med Nationellt Vintersportcentrum i Östersund. Efter min masterexamen har jag forskat på avancerad nivå, främst mot explosiva inomhusidrotter.

Jag har de senaste fem åren jobbat som fystränare för Hammarby Handboll. Främst rörde mitt uppdrag seniorverksamheten och den individuella utvecklingen för varje spelare. Jag har sedan 2006 jobbat med lag och idrottare inom de fyra stora inomhusidrotterna i Sverige, dvs ishockey, handboll, basket och innebandy.

Min träningsfilosofi bygger på idrottsspecifika analyser, tydliga träningsmetoder och mätbar utveckling. Jag vet att fysträning skapar vinnare, både individuellt och kollektivt!

/ Sonny Andersson, Idrottsfysiolog


Varmt välkommen Sonny!


Nyhetsarkiv
ÅRSTADAGEN 2025!2025-05-02 07:24
Rapport från Styrelsen2024-11-26 16:14
USM P182024-11-18 08:13
Ny generation domare!2024-11-11 21:00
Rapport från Styrelsen2024-09-26 21:27
Funktionärsutbildning 12024-09-06 11:51
Rapport från Styrelsen2024-09-04 07:24
NU FUNGERAR DET!2024-08-31 12:46
2024-04-10 15:05
ÅRSTADAGEN 1 MAJ 20242024-04-02 11:44
2024-03-26 20:28
F16 till Norden Cup2023-12-18 14:19
Rapport från landslaget2023-12-13 16:39
VM och Årsta-matcher2023-12-01 16:33
Äntligen seriespel!2023-10-03 18:51
HANDBOLLSSKOLA I HÖST2023-06-30 17:20
Välkommen Niklas!2023-06-29 15:15
Ett himla bra lag, F142023-06-21 14:14
Ny linjespelare Thea2023-06-20 15:10
Eken cup 20232023-06-10 07:00
Sextiofem Hurra!2023-04-25 23:08
Katrineholm Cup 2023 2023-04-17 08:15
Sommarläger 20232023-04-04 16:00
Vem blir Årets Ledare?2023-04-02 18:35
Årstadagen 2 maj2023-03-13 11:34
FRAMÅT TILLSAMMANS!2023-01-29 11:18
Årets bästa julklapp2022-12-20 17:16
2022-12-05 09:55
Vinst i Skurucupen igen!2022-09-06 13:23
Skuru cup 2-4/9, F122022-09-06 13:21
Rullstolshandboll2022-08-16 20:30
Eken Cup 20222022-06-20 11:00
Inför Eken Cup 20222022-06-16 16:00
WOW VAD HÄNDE?2022-06-03 15:57
Järnvägen Cup 20222022-05-30 15:55
Järnvägen Cup 20222022-05-24 16:47
F14 tog USM-GULD2022-05-09 14:00
Inför USM steg 52022-05-04 11:00
Ungdomsslutspel 20222022-04-28 12:00
F10 i Katrineholm2022-04-19 10:42
Succé i Norge för F142022-04-19 10:22
PÅSKLOVSHANDBOLL2022-04-02 17:25
SOMMARLÄGER2022-03-29 16:30
F14 till Steg 5 i USM2022-03-22 13:46
Revansch mot Nacka2022-03-04 09:44
DERBY på hemmaplan!2022-02-18 13:40
Tredje gången gillt!2022-02-05 12:45
2021-12-22 16:33
Klädprovardagar2021-09-09 14:25
SOMMARLÄGER VECKA 322021-07-07 12:11
Herrar 2021/222021-06-04 15:48
Ny beachhandbollsplan2021-06-04 11:44
Damer div 12021-06-03 17:11
Herrlaget2021-06-01 11:26
Damer2021-05-31 11:49
Damlaget2021-05-28 10:22
Lättade restriktioner2021-05-19 08:56
Träningsläger 20212021-05-04 14:51
Glad påsk2021-04-01 11:32
SOMMARLÄGER 20212021-03-25 14:19
Corona-uppdatering2021-01-17 19:48
USM F142020-10-03 12:34
 
FÖLJ OSS
SPONSORER
STÖD ÅRSTA
Bingo Stockholm - Alla hallar