Årsta AIK Handbollförening logo
Årsta AIK Handboll
Glädje • Delaktighet • Utveckling

Välkommen till Årsta AIK F14 – handbollslaget för flickor födda 2011!
Foto: Idrottsfoto
Välkommen till Årsta AIK flickor födda 2011!

Vi är sedan mars 2026 en träningsgrupp och lag med totalt 38 dedikerade spelare. Vi utgör årskullarna 2009/2010 och 2011.  Säsongen 2025/2026 har vi som F14 spelat seriespel i nivå 1 och 2 och USM. Tillsammans har vi också spelat F15 nivå 1. 

 

Träningstider 2025/2026

Inför säsongen gäller följande planering: 

Måndagar - Halltid samt utomhus fys (Vintervikshallen). 18:20-21:00.

Tisdagar -Halltid samt fys (Sjöstadshallen) 18:30-21:00.

Torsdagar - Fys samt halltid (Skarpnäckshallen) 18:30-21:00.

Sedan mars 2026 kör vi all träning tillsammans med F16 (födda 2009 och 2010) och är i praktiken sammanslagna till A-flick. 

 

Planering våren 2026

Potatiscupen 24-26 april

Västerortscupen 2-3 maj

Eken cup 13-15/6. 

 

Lagorganisation 2026

Huvudtränare - Hampus Lundmark

Assisterande tränare: Kicki Fagerberg

Assisterande tränare: Joakim Rudin

Assisterande tränare - Karin Nilsson

Assisterande tränare - Sofia Frank Öberg

Assisterande tränare - Helen Hansback

Lagledare - Sandra Bjerke 

 

Kontakt
Lagledare: Sandra Bjerke 
072-145 02 92
 
Hittar du inte informationen du söker eller undrar över något? Kontakta gärna någon av oss ledare alt kansliet.
 
U-SM steg 4
2026-03-23 17:55

I helgen var det dags för steg 4B i U-SM och den här gången stod HK Hellton, Lindesbergs IF och VästeråsIrsta HF för motståndet.

 

Det blev en rolig handbollshelg med jämna och spännande matcher där vi fick med oss en vinst, en oavgjord och en förlust. Vi var helgen till ära, förstärkta med en spelare från F13.

 

Mellan matcherna hann vi också umgås och ladda om tillsammans, vilket som alltid är en minst lika viktig del av sådana här helger. I och med denna helg är vårt U-SM-äventyr över för denna gång, nu ser vi fram emot vårens seriematcher och en och annan cup!

 

Tack till arrangörerna Lindesbergs IF för ett fint genomfört arrangemang! 

Vinnare av F15 serien!
2026-03-23 16:16

Seriespelet i F15 är klart och Årsta står klara som segrare av serien!

 

Seriespelet har varit ett samarbete mellan flickor födda 2011 respektive 2010. Ett fint samarbete där vi nu är helt sammanslagna till ett lag och genomför all träning ihop. 

U-SM steg 3
2026-02-15 07:57

Helgen 30 januari – 1 februari reste vi med tåg ner till Mölndal för att spela steg 3 i USM. Matcherna avgjordes i Aktiviteten och vi visste redan på förhand att det väntade tufft motstånd. I gruppen stod vi nämligen inför starka lag som Redbergslids IK, Mölndals HF och IK Sund.

 

Efter riktiga kämpainsatser blev det blev tre förluster, lärorika matcher och erfarenheter vi tar med oss framåt.

 

När vi inte spelade match ägnade vi oss åt fyrkamp (tack Jenny för bra uppstyrt!) och njöt av chansen att bo på hotell.

 

Stort tack till arrangörerna för ett fint genomfört arrangemang och till alla supportrar som tog sig till läktaren för att heja fram oss – ert stöd betyder enormt mycket!

 

Ledarteamet på plats under helgen var Kicki Fagerberg, Ebba Martinsson och Sandra Bjerke, förstärkta av Karin Nilsson från F16. Ett extra stort tack till Karin – en fantastisk tillgång både på och utanför planen!

 

21-22 mars är det dags för steg 4 i U-SM, vi ses då!

 
 
 
 
 
 
 
F14 på i USM steg 2 i Knivsta
2025-12-16 21:39

Helgen 13–14 december spelades ungdoms-SM steg 2 i handboll i Knivstas riktigt häftiga byggnad Centrum för idrott och kultur. Vi spelade tre mötte flera starka lag under en intensiv helg.

 

I den inledande matchen stod Tyresö Handboll för hårt motstånd där Årsta fick kämpa hårt och trots bra insatser slutade matchen med förlust, 27–15. Helgens mest minnesvärda match spelades mot Arbrå. Årsta gick till halvtidsvila i ett underläge med sju mål, men laget fortsatte metodiskt sitt arbete i andra halvlek. Genom ett stabilt försvar och ett anfallsspel som inte gav sig lyckades Årsta vända matchen och vinna med 19–15.

 

Vi spelade matcherna utan vår ordinarie målvakt. På lördagen fick vi istället starkt stöd av F16:s målvakt som ställde upp med kort varsel– stort tack Sukai för din grymma insats! Under söndagens match mot Bolton, som slutade 34–28 i Boltons favör, turades fyra utespelare om att stå i mål – ett fint exempel på  samarbete och att lösa utmaningar tillsammans.

 

Ledarteamet på plats i helgen var Kicki Fagerberg, Ebba Martinsson, Sandra Bjerke och Patrik Wilsvik. Patrik är ny tränare för F14 – varmt välkommen till laget! I helgen fick teamet förstärkning av två av våra skadade spelare som jobbade med protokoll och pepp från bänken.

 

Efter helgens resultat är Årstas F14 klara för USM steg 3A. Plats vet vi inte än. Vad vi däremot vet är att vi ses då – helgen 31 januari - 1 februari och fortsätter heja fram vårt lag från läkaren!

F14 på USM Steg 1 i Vadstena
2025-10-28 20:03

Helgen i Vadstena bjöd på både spänning, glädje och härlig laganda när våra F14-tjejer spelade ungdoms-SM steg 1. Laget ställdes mot Skuru IK, Vadstena HF och Enköpings HF och visade upp stor kämpaglöd  genom hela helgen.

 

Turneringen inleddes på lördagen med seger mot Enköping HF med 23-11. På söndagen ställde vi mot tufft motstånd i form av Skuru IK som efter en riktigt inledning slutade med förlust 16–22. Därefter växlade laget upp igen och vann sista matchen mot hemmalaget Vadstena HF med 21–7. Med ett snabbt spel, starkt försvar och fint samarbete visade tjejerna vilken utveckling de gjort under säsongen:

 

-Jag och mina tränarkollegor kunde inte vara stoltare över laget. Under hela första steget har de visat en kämpaglöd och laganda som verkligen speglar vilka vi är som ett lag. De har stått upp för varandra, tagit sig genom tuffa matcher och aldrig slutat tro. Den inställningen - att alltid ge allt, oavsett motstånd - är något vi verkligen kan vara stolta över säger Ebba Martinsson som tillsammans med Kicki Fagerberg, Sandra Bjerke och Anders Piléus som ledde laget genom helgen.

 

Utöver handbollen präglades helgen av en fin sammanhållning i laget. Det bjöds på mycket skratt, en trevlig gemensam middag med föräldrar och supportrar. Vi passade också på att fira en lagkamrat som fyllde år under helgen!

 

Ett stort tack till alla engagerade föräldrar och supportrar som följde laget på plats – ert stöd märktes både på och utanför planen och gav extra energi till spelarna! Vi vill också rikta ett tack till motståndarna för bra matcher, samt till Vadstena HF för ett riktigt fint och välordnat arrangemang.

 

Nu väntar steg 2 i Knivsta i december med ännu okända motståndare. Det ser vi fram emot!

Hösten så här långt och snart på väg till USM
2025-10-16 19:37

Hösten har hittills bjudit på flera matcher i nivå 1 och 2. Vi har mött gott motstånd i Tyresö, Skånela, Rimbo, Gustavsberg och Skuru. Vi ser fram emot att ses igen!

Några av F14:s spelare har gått domarutbildning och dömer matcher och ett gäng leder pass för Årstas yngsta spelare, 4-6-åringar som deltar i handbollslek.

I helgen drar USM igång med steg 1 där Vadstena HF är värd. Där möter vi förutom Vadstena, Skuru IK och Enköping HF. 

All information om USM hittar du här: Flickor 14 | Svenskhandboll

Vi åkte till bästkusten – en helg på Göteborg Cup
2025-09-15 21:40

Under helgen åkte vi med två lag i Göteborg Cup, en av landets stora ungdomsturneringar.

 

Turneringen pågick i tre dagar och samlade lag från Sverige och Norge. Motståndet var starkt och vi fick chans att möta riktigt bra motstånd med olika spelstilar. Spelarna fick pröva på situationer där tempot var högt – vi fick sätta både teknik och samarbete på prov. Titta gärna på vårt Instagram-konto för bilder och filmer.

 

Förutom matcherna gav helgen med resa, tid mellan matcherna och övernattning på vandrarhem chans till fint häng i laget.

 

Vi riktar ett stort tack för bra matcher till våra motståndare Lugi, Sävehof, Kävlinge, Torslanda och Aranäs. Vi fortsätter nu med träningar och seriespel under hösten och tar med oss erfarenheterna från Göteborg Cup in i resten av säsongen - vi ses på plan och på läktaren!

Vi stöttar Rädda barnen
2025-09-15 20:10

Spelarna har bestämat att vi under säsongen 2024-25 skänker våra intäkter från våra sändningar på Handboll Play till Rädda barnen! Rädda barnen står vid barnens sida i krig och katastrofer. Rädda barnen ser till att de får mat, sjukvård och skola och återförenas med sina föräldrar. De skyddar barn mot våld och övergrepp och skapar trygga platser där de kan leka och läka. Och sätter press på beslutsfattare så att barnens röst alltid blir hörd.  Tack alla som har bidrar!

Nu har vi dragit igång!
2025-08-31 21:27

Hej alla! Nu är ÄNTLIGEN säsongen igång igen. Förra veckan var vi på uppstartsläger i Enköping. Ett läger som avslutade en tuff handbollsvecka med beep och cooper tester. Efter en vistelse på akuten och en och annan tejpning kan vi gladligen säga att vi är så redo som det går att bli denna säsong. Helgen fortsatte med ett fyspass på OCR Hinderbana som testade tjejernas problemlösningsförmåga. Näst kommande är Göteborg cup om några veckor, tills dess ligger vi i med träningarna! Vi ses i hallarna!

FÖLJ OSS
SPONSORER
STÖD ÅRSTA
Bingo Stockholm - Alla hallar