• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Årsta AIK Handbollförening logo
ÅRSTA HANDBOLL
F12 (2011)
Hem
Kontakt
Nyheter
Kalender
Matcher
Truppen
Sändningar på HandbollPlay
Bildgalleri
Dokument
Skadefri.no
Cuper
Schema med mera för träningslägret
2023-08-26 14:44

Den 8 september drar vi till Enköping på träningsläger. Här är det grova schemat för dagarna. Vi har en del tid för teambuilding mm.

 

 

Fredag
16:45-18:00 Avresa Sjöstadshallen, buss 7
19:00-20:00 Pass 1 Hall A
17:00-20:00 Middag Matsalen
     
Lördag
06:30-8:30 Frukost Matsalen
10:30-11:30 Pass 2 Hall B
11:30-14:00 Lunch Matsalen
14:30-16:00 Pass 3 Hall B
17:00-20:00 Middag Matsalen
20:00-22:00 Gemensamt lägerhäng Hall A
     
Söndag
06:30-8:30 Frukost Matsalen
9:30-11:00 Pass 4 Hall A
11:30-14:00 Lunch Matsalen
16:30-18:00 Hemresa Buss 7, Sjöstadshallen

 

Matsedel

  • Fredag middag: Kyckling curry med ris.
  • Lördag lunch: Köttbullar och makaroner.
  • Lördag middag: Tacos med tillbehör.
  • Söndag lunch: Korvstroganoff med ris.

Packlista

Förslag på packlista

 

Så hittar du oss
Westerlundska gymnasiet 

Idrottshuset 


Nyhetsarkiv
F14 på USM Steg 1 i Vadstena2025-10-28 20:03
Hösten så här långt och snart på väg till USM2025-10-16 19:37
Vi åkte till bästkusten – en helg på Göteborg Cup2025-09-15 21:40
Vi stöttar Rädda barnen2025-09-15 20:10
Nu har vi dragit igång!2025-08-31 21:27
Spelschemat för Sundsvall Cup är klart2025-03-02 16:51
Seriespelet närmar sig sitt slut – nu väntar cupspelet!2025-02-19 15:32
Nolltolerans mot taskig attityd och nedlåtande kommentarer2025-02-10 14:48
2025 - här kommer vi!2025-01-13 16:16
Stockholms Pärlor (USM Version)2024-12-05 13:00
"Stockholms Pärlor" är här!2024-12-05 11:00
Stora kliv framåt i Hellton Cup 20242024-12-03 11:26
Snart dags att packa för Hellton Cup2024-11-16 15:03
Träningsutbyte med F14 från och med vecka 472024-11-16 14:41
Årsta AIK F2011 redo för Spökbollen!2024-10-24 16:00
Bryt tabun och skapa en jämställd idrott – webbinarium om menstruation och idrottsprestation2024-10-19 11:58
Årsta AIK F2011 fortsätter göra skillnad2024-10-01 13:12
Vi skänker intäkterna från HandbollPlay till Maskrosbarn2024-08-31 20:01
Vi ses i hallen 19 augusti2024-08-14 09:36
28 september börjar seriespelet 2024-07-10 12:00
Vi byter till WhatsApp2024-07-10 09:10
Samarbete med F14 den kommande säsongen2024-07-07 08:00
Ladda ned nya medlemsappen2024-07-05 13:48
Mika ny assisterande tränare och mentor för Årsta F20112024-06-27 10:10
Streama sommarens handbollshit på Spotify!2024-06-25 13:40
Nu laddar vi för uppstartslägret 23-25 augusti2024-06-18 12:30
Tack och hej – nu´re slut!2024-06-17 10:58
Vi summerar säsongen 2023-20242024-06-16 12:25
Handbollsväder på Eken Cup2024-06-10 22:19
Eken Cup sätter punkt för en grym säsong2024-06-10 22:03
Internationella Lagledardagen – en hyllning till hjältarna bakom bänken2024-05-30 13:30
Västerortscupen - en helg full av känslor och comebacks2024-05-06 15:06
Nu kan du ladda ned våra hits!2024-04-24 16:28
Skratt och glädje i Katrineholm 2024-04-23 18:12
Vi är Årsta Handboll och hela stan behöver oss2024-04-23 15:32
Nous sommes Årsta Handboll!2024-04-18 22:29
Återupplev säsongen på Handbollplay2024-03-28 13:19
Vi tar med oss en silverpeng från Sundsvall2024-03-18 14:13
Dags att smaka på yoga.2024-02-18 15:42
Föräldrarmöte i Sjöstadshallen2024-01-22 09:27
Halvtidssummering av säsongen 2023/20242023-12-20 11:47
Vårens cuper2023-12-18 11:05
Ses igen nästa år2023-12-14 13:24
1700 kronor till Cancerfondens Rosa Bandet2023-11-30 17:48
F12 spände musklerna i Skadevi 2023-11-29 17:42
Sannadal kommer på besök2023-10-12 13:42
Träningsmatch mot Skuru IK2023-10-12 12:39
Samträning med IK Bolton2023-10-12 12:34
Vi ångar vidare med ett lag i Östbollen2023-10-09 23:00
Dags att packa – nu drar vi till Enköping2023-09-04 09:56
Spännande och tajt avslutning på Skurucupen 2023-09-04 08:38
Spännande seriestart för Årstas F122023-08-31 09:00
Schema med mera för träningslägret2023-08-26 14:44
Säsongens första cup – Skurucupen2023-08-24 09:18
Hur firar man någon som fyller 80 bast?2023-08-16 15:18
Nya träningstider säsongen 2023-20242023-08-15 21:00
Samma gamla vanliga tresteg men nu med poäng2023-08-09 15:55
Vecka 33 börjar träningarna2023-08-08 16:14
Börja spela handboll med Årsta Handboll Flickor 20112023-07-17 08:00
Dags för en välförtjänt paus2023-06-22 12:00
Spelschemat är klart för Eken Cup 2023 - UPDT2023-06-15 10:43
Vi närmar oss slutet på säsongen 2022-20232023-06-05 14:34
Praktisk info inför Västerortscupen2023-04-26 09:18
Låt festen börja – Årsta F11 in da house!2023-04-25 19:50
Träningar tillsammans med P11 Gul2023-04-21 14:00
Mixedcupen – här kommer Årsta!2023-04-20 17:00
Spelschema för Västerortscupen, 6-7 maj2023-04-18 13:00
Viktiga datum inför säsongen 2023/20242023-04-17 19:08
Snart dags för Minileken i Kungsängen2023-04-05 11:43
Uppstartsläger i Enköping2023-03-28 08:00
Har du tröttnat på träningsprylarna du har i garderoben?2023-03-23 18:00
Sundsvall Cup rockar2023-03-21 14:56
Information inför Sundsvall Cup (uppdaterad)2023-03-15 16:52
Vi sänder cupmatcherna2023-03-14 09:27
Överraskningsträning väntar Årsta AIK F11 2023-03-07 20:26
Spelschemat för i Sundsvall Cup är klart - starkt motstånd väntar!2023-03-02 14:25
Vi fortsätter utbytet med andra Årstalag2023-02-22 16:21
"Ledig? Det heter ju faktiskt sportlov"2023-02-21 08:30
Laddade för vårens cuper2023-02-20 13:16
Synpunkter på träningarna: Resultat från en enkätundersökning bland våra spelare2023-02-17 13:16
Vi välkomnar Amanda som tränare till F112023-02-01 19:00
Våra lagregler - tillsammans blir vi bättre2023-01-09 20:00
Dags att jobba bort julgodiset2023-01-03 18:00
Handbollsskola för dig som ska följa Handbolls-VM.2023-01-01 15:55
2022 - Glädje- Gemenskap - Utveckling2023-01-01 09:00
Jullovsträning och VM tillsammans med F12 och F132022-12-28 22:16
Var ska vi börja summeringen av 20222022-12-22 20:00
VIP-mingel efter Vinterfinalen2022-12-06 21:35
Laghäng med Luna, pizza och bebisbilder2022-12-04 16:26
Derby i sista omgången innan juluppehåll2022-11-28 20:23
Nya bortastället klarade alla tester2022-11-28 18:56
Vi testar livesändningar av våra matcher2022-11-24 12:06
Nästa vecka drar vi både norr och söder ut2022-10-05 14:51
Superderby på hemmaplan i seriepremiären2022-09-02 09:36
Katrineholmslägret 9 – 11 september2022-08-10 11:41
Skurucupen 2-4 september2022-08-10 11:39
Säsongsstarten närmar sig2022-08-10 11:37
Spelschema för Eken Cup klart2022-06-02 11:08
Miniturnering i Sjöstadshallen 1 maj2022-04-11 20:33
Fullastade med medaljer från Katrineholm2022-04-11 11:23
Nedräkningen har börjat2022-03-31 14:19
 Matsedeln är spikad2022-03-16 15:33
Tilde kommer på besök2022-03-14 18:00
Näst sista matchsammandraget2022-03-11 12:07
Katrineholmscupen 9-10 april2022-03-07 12:33
Premiär för föräldrarträning!2022-02-15 16:41
Gott nytt år - vi ses på minicampen2021-12-30 16:25
Vårens matcher 2021-12-29 10:01
Målvaktsträning i Skarpnäckhallen2021-10-12 20:00
Vi går och kollar på A-laget2021-09-21 16:57
Vår Ebba fick stipendium!2021-09-12 09:10
Snart drar vi på träningsläger2021-09-05 08:37
Ny klubbshop för träningskläder2021-08-27 21:22
Vecka 34 drar vi igång igen2021-08-18 17:05
Nu har vi tagit sommarlov - tillbaka i augusti2021-06-17 10:05
Äntligen träning igen!2021-01-25 11:43
Julavslutning den 20 december2020-12-10 17:52
Föreningsförsäljning 20202020-10-23 15:04
Snart dags för säsongens första match2020-09-30 10:44
Nya träningstider från och med vecka 392020-09-18 14:05
Årsta AIK Handbollförening kallar till årsmöte2020-08-25 13:22
Vi ska på träningsläger!2020-08-23 22:18
Äntligen är det dags för handboll igen!2020-08-16 13:17
FÖLJ OSS
SPONSORER
STÖD ÅRSTA
Bingo Stockholm - Alla hallar